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エステで素敵な毎日をサイトトップ >エステ >>もう直ぐ春です。「素足美人」になりましょう。

もう直ぐ春です。「素足美人」になりましょう。

毎日、足の手入れを忘れている人が、意外と多いようです。足は、思いのほか汚れています。足のケア

の基本は、きちんと洗うことです。 入浴時が、足のケアには最適です。「素足美人」の基本は、きちんと

洗うことですが、正しい足の洗い方、セルフケアは、意外と知らないのですよね。

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ひざのカサカサや黒ずみは、汚れが溜まって、皮膚が厚くなったものです。肌は毎日、新陳代謝をして

います。古い角質をそのままにしておくと、新しい皮膚が生まれてくるのを邪魔したり、肌に負担をかけ、

たるみや黒ずみの原因となります。

体を洗うタオルは、コットンや麻素材を選びます。刺激の強いボディブラシやタオルで洗い続けると、

肌が硬くなったり、皮膚に色素が沈着し、肌が黒ずんできます。

足の指の間は、汗やアカが溜まりやすいところで、においの原因にもなるので、指を1本ずつ広げて、

ていねいに洗います。汚れが溜まりやすい足の爪は、爪ブラシで洗い、指のつけ根やかかとなど角質が

厚くなっているところは、専用のヤスリで週1回程度こするといいですね。

洗ったあとの保湿ケアは、肌の細胞を活性化させる化粧水タイプが、お勧めです。風呂上がりの手入れ

後は、木綿のソックスで、冷えと乾燥から足を守りましょう。

気になるムダ毛の処理は、ワックスやレザーや除毛剤など、自分に合ったものを選びます。処理後は、

保湿クリームで手入れが必要です。
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