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エステで素敵な毎日をサイトトップ >エステ >>スキンケア、冬のお肌はダメージを受けています。

スキンケア、冬のお肌はダメージを受けています。

冬は湿度が低下しているので、冷たい風に当たると、肌は急速に乾燥してしまいます。風の強い日は、

スカーフなどを上手に使い、直接、風を顔に当てない工夫が大切です。エアコンの室内では、加湿器

などで乾燥対策をします。鍋で湯を沸かしたり、洗濯物を室内に干すのも、保湿になります。
 

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また、意外に気付かないのが、冬のUVケアです。夏より紫外線の量は減っていますが、日中降り注いで

いて、長く浴びていると、雪焼けのように日焼けをします。外出するときは、帽子や日焼け止め剤などで

対策しましょう。

 肌の潤いを保つ皮膚の一番外にある角質層ですが、肌をこすっただけではがれ落ちてしまうほど、

角質層はとてもデリケートです。ですから、洗顔はそっと、ていねいに行いましょうね。洗顔に使う湯は35

度以下とし、そして日頃使うファンデーションなら、純石けんをしっかり泡立てて、きれいに洗い落としま

す。もし、ダブル洗顔やクレンジングなどを使う場合には、肌を強くこすらないで、しっかり泡立て、そっと

洗います。

 肌がカサついてきたと思ったら、保湿化粧品に頼る人も多いのですが、これは逆効果にもなります。

化粧品を長く使い続けていると、肌から自然に出る脂質が分泌されにくくなります。週末は何もつけずに

肌を休めたり、化粧品を使う量を減らすなど、工夫が必要です。肌荒れしている肌にファンデーションを

塗りつづけていると、黒ずんでくるなどのトラブルが起こります。エステや家庭で行うフェイスマッサージ

ですが、マッサージや顔面体操で筋肉をひっぱる動きが強いと、角質層をこすり落としてしまい、シワが

できやすくなるなどの弊害があるので、やさしく適度に行いましょう。
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