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ホテル ザ・マンハッタン スイートエステティックサロン

近代的な都市空間を一望できる、「ホテル ザ・マンハッタン」10階のホテル直営、スイートルームをリノベーションした白亜のサロンは、客室ならではのくつろぎ感とスタイリッシュさを併せ持ち、非日常へと誘います。個室で行われるのは、アロマオイルを取り入れたOZ限定トリートメントです。流れるような手技は、肌から心へと響き、贅沢なリフレッシュを叶えてくれます。※女性限定 約100㎡のスイートルームを、女性らしさを伴う...

美と健康に重要な役割をもつコラーゲンの働き

コラーゲンの老化による影響は、血管の弾力性を減少させ、高血圧や動脈硬化を起こしやすくしたり、軟骨が磨耗し、関節痛を生じたりします。鉄筋コンクリートに例えれば、骨のコラーゲンは、鉄筋の役目をして、カルシウムをしっかりとつなぎとめる働きをしています。コラーゲンの老化は、骨粗しょう症を引き起こします。目の水晶体に含まれているラーゲンが老化すれば、老眼や老人性の白内障を起こします。このように重要な役割をし...

張りのある美肌を与えてくれる、コラーゲン

人間の体重の約20%が、たんぱく質で、そのうちの30%がコラーゲンです。人間の体は60兆個という多くの細胞からできていますが、細胞と細胞を接着剤のようにくっつけているのが、コラーゲンです。コラーゲンは全身に分布し、特に皮膚や腱、骨、軟骨、血管などに多く含まれています。皮膚にあるコラーゲンは、肌にハリやみずみずしさを与え、、軟骨ではクッションの役目をして、関節の負担を和らげています。また、血管に柔軟性を...

ピラティスは、ヨガと違いますよ

身体のどの部分についても言えることですが、全体としてのバランスというものが、非常に大切です。バランスを崩せば、どこかに歪を生じます。歪は、痛みを生じたり、様々な身体の流れを狂わせます。その結果は、身体の不調や病気となって現れます。身体の奥の小さな筋肉は、大きな力こそ出ないものの、日常のあらゆる動作の中で必要とされ、姿勢を正し、健康上重要な役割を担うものです。 ピラティスは、重要な働きを担っているイ...

ピラティスは、身体の再教育エクササイズです。

インナーマッスルのバランスが整えば、インナーマッスルが使われる日常の動作や立ち居振る舞い、姿勢が整ってきます。ピラティスが、とくに美しさを求めるダンサーやモデルなどに人気があるのは、この効果を期待しているのです。ピラティスでは、呼吸が重要視されます。正しい呼吸法により、緊張を和らげ、リラックスさせることで、血液の流れをスムーズにし、細胞を活性化させるのです。正しい呼吸を意識することで、自然に背筋が...

ピラティスで、美しい身体をつくりましょう

とは、1900 年代初頭、ドイツ人のジョセフ・ピラティスが、考案したリハビリ用プログラムです。 子供の頃から虚弱体質であったので、それを克服するために数多くのスポーツや身体運動を学び、その後、病院で看護師として、負傷兵のリハビリトレーニングとしてピラティスを開発しました。その後、ピラティス氏はアメリカに移住し、更に発展を遂げ、現在は、一部の医療関係者の間でも認められるようになりました。 ピラティスは元々...

プチ断食で、身体の中から美しくなろう

現在の日本社会では、世界中の料理が味わえる環境にあり、また、ビジネスにおいては、効率が非常に叫ばれ、心の休まる時間がないストレスに押しつぶされそうな現実が日常化しています。身体が悲鳴を上げている状態が、続いているのではないでしょうか。こんな時は、「プチ断食」をして、、一時的に食事を控えることで、胃腸を休め、本来の健康時の消化機能の回復や代謝のよい体を目指すことが必要です。不規則な生活やストレスや食べ過...

“食べるエステ”がコンセプトの韓国料理をベースにした創作料理店「恵比寿BIAN」がオープン

霞が関ビル内にある「霞ダイニング」が、スケールアップオープンしました。この中に、“食べるエステ”がコンセプトの韓国料理をベースにした創作料理店「恵比寿BIAN」がオープンしました。コラーゲンたっぷりの自家製豆腐チゲや人気のスンドゥブが目玉です。 本当の美しさとは、本来、体の中からつくられるものです。BIANは、新鮮な京野菜やコラーゲンたっぷりの 自家製ヘルシースープ、目の前で炊き上げる石釜ごはんなど、オリジナ...

いつもなんとなくの自己流メイクをしている貴女、もっとメイク上手になりたいと思いませんか? そんな貴女に、メイクのごく基本からレクチャーしてくれ、各ポイントメイク、TPOに合わせたメイク法も併せて紹介してくれる講座が始まります。それは、まちかど情報室で紹介された「ハピコレ「プロ直伝メイク」通信講座です。 そんなに時間をかけていられない!という人のために、これだけやっておけばOK!という短縮バージョンも紹介...

ペンシルタイプのメイクアップリムーバーは、便利です

新入社員になった貴女は、毎朝のメーク大丈夫ですか?忙しい朝に、メークを失敗すれば大変ですね。そんなメーク初心者にうれしい情報です。メイベリン ニューヨークから、すばやく簡単にポイントメイクが落とせるメイクアップリムーバー「エクスプレス オフ&ケア」が新登場です。細い芯先で細かい部分の修正が自由自在にできる、メイクアップリムーバーです。便利なペンシルタイプで修正したいところにひと塗りして、ティッシュや...
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