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アダルトニキビ対策に必要な、食事と手入れ方法

アダルトニキビ対策には、栄養バランスのとれた食事も大事で、ご飯を主食に、脂肪の少ない魚や肉、豆などと、緑黄色野菜を組み合わせた和食が、お勧めです。脂肪分の多い食事、チョコレートやコーヒー、アルコールなどの摂り過ぎは、ニキビの原因になります。朝食抜きや夜遅い食事、偏食、間食もよくないですね。...

アダルトニキビは、普通のにきびとどう違うの?

10代なら青春のシンボルであるニキビですが、20歳を過ぎたら吹き出物ですね。大人になってからできるニキビを、アダルトニキビと呼びます。ニキビは、毛穴がふさがって皮脂がつまり、そこにアクネ菌が増殖して炎症を起こした結果、生じるものです。毛穴がつまる原因は、思春期ではホルモンの影響により、皮脂の分泌量が多くなるためですが、アダルトニキビは、皮膚の新陳代謝が衰えて角質層が厚くなり、そこに化粧品などの刺激が加...

普段溜まったストレス解消に、韓国エステは、いかが?

韓国エステは、普段溜まったストレス解消にもなります。 その韓国エステで有名なのが、サウナです。 これはもともと韓国には自宅に浴槽がある家が少なかったという事情があったので、サウナや銭湯に通う人が多かったのです。ただサウナに限っては自宅にお風呂があっても、時々通い、たっぷりと汗をかく習慣があるみたいです。...

美肌や代謝のいいボディを育てる基本は睡眠です

明日、大事な行事があって、すぐに眠りたいのに、異常に神経が高まって眠れないという時がありますね。そんな時は、アロマテラピーでリラックスするのが効果的なのですが、忙しくてアロマを焚いている時間がないという場合に、ニールズヤードの「フランキンセンス トーニング ボディクリーム」がお勧めです。フランキンセンスの香りを楽しみながら、とっても素敵な気分を味わい、アンチエイジングケアもできます。...

スキンケア、冬のお肌はダメージを受けています。

冬は湿度が低下しているので、冷たい風に当たると、肌は急速に乾燥してしまいます。風の強い日は、スカーフなどを上手に使い、直接、風を顔に当てない工夫が大切です。エアコンの室内では、加湿器などで乾燥対策をします。鍋で湯を沸かしたり、洗濯物を室内に干すのも、保湿になります。 ...

冬の乾燥肌を防ぐセルフケア

冬になると、肌がかゆくなる原因の多くは、肌の乾燥によるのです。特に高齢者に多いのですが、最近は、若い人も増えています。なぜ皮膚が乾燥すると、かゆくなるのでしょうか? 健康な肌では、表面の角質層の細胞の中の天然保湿因子や角質細胞間の脂質が、水分をしっかり保つとともに、汗と皮脂による皮脂膜が表面を覆って水分の蒸発を防ぎ、さまざまな刺激から肌を守っているのです。 ...

エステサロンのオーナー様に朗報です(限定品)

エステサロンのオーナー様必見!!メディカルエステで大人気の美容機器『コラジェナイザー』のレンタル料金が、昨年からのご好評につき30台限定で大幅値下げです! 高額美容機器を購入することなく、レンタルシステムにより低コスト・ノーリスクで利益向上を目指しませんか?...

暖かいベトナムのエステはいかが?(ホーチミン市)

今は、寒い冬ですが、暖かなベトナムから、エステサロンの案内です。ロサ ブランカは、アラビックローズの香りに包まれた、スキンケアーサロンです。名前は、「白いばら」のスペイン語です。店内はスペインの南、アンダルシアの家のような、白をベースにしたアラビック風のデザインになっております。...

人気のエステサロンやネイルサロンも値下げ競争?

世界同時不況により、さまざまなモノやサービスの値段も下落に転じ、消費者は日々の生活必需品にも「より安価なモノ」を求め始めています。 かつて日本経済が陥った、「モノが売れない」→「企業の収益減少」→「生産縮小・人員削減」→「さらにモノが売れなくなる」という、デフレスパイラルの再来がささやかれています。...

ロイヤルパーク汐留タワーの素敵なレディースプラン

ロイヤルパーク汐留タワーは「汐留タワー」の24~38階部分に位置します。「新橋駅」・「汐留駅」と地下2階通路で直結しており、雨天でも濡れずにホテルまで、お越しいただけます。ロイヤルパーク汐留タワーは、【開業5周年】を記念して、実に多様なレディースプランを、企画しています。貴女にあったプランが、必ず見つかると思います。是非、検討してみて、無駄はないと思いますよ。http://www.rps-tower.co.jp/guest/relaxation/...
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