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いつもなんとなくの自己流メイクをしている貴女、もっとメイク上手になりたいと思いませんか? そんな貴女に、メイクのごく基本からレクチャーしてくれ、各ポイントメイク、TPOに合わせたメイク法も併せて紹介してくれる講座が始まります。それは、まちかど情報室で紹介された「ハピコレ「プロ直伝メイク」通信講座です。 そんなに時間をかけていられない!という人のために、これだけやっておけばOK!という短縮バージョンも紹介...
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アダルトニキビ対策に必要な、食事と手入れ方法

アダルトニキビ対策には、栄養バランスのとれた食事も大事で、ご飯を主食に、脂肪の少ない魚や肉、豆などと、緑黄色野菜を組み合わせた和食が、お勧めです。脂肪分の多い食事、チョコレートやコーヒー、アルコールなどの摂り過ぎは、ニキビの原因になります。朝食抜きや夜遅い食事、偏食、間食もよくないですね。...
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アダルトニキビは、普通のにきびとどう違うの?

10代なら青春のシンボルであるニキビですが、20歳を過ぎたら吹き出物ですね。大人になってからできるニキビを、アダルトニキビと呼びます。ニキビは、毛穴がふさがって皮脂がつまり、そこにアクネ菌が増殖して炎症を起こした結果、生じるものです。毛穴がつまる原因は、思春期ではホルモンの影響により、皮脂の分泌量が多くなるためですが、アダルトニキビは、皮膚の新陳代謝が衰えて角質層が厚くなり、そこに化粧品などの刺激が加...
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痩身・インドエステ

痩身・インドエステは、インド王族のために考えつくされたアーユルヴェーダの伝統技術で、リンパの流れを促して、全身の老廃物と脂肪を、しっかりともみ出します。痩身・インドエステは、厳選されたバージンエクストラハーブオイルをふんだんに使用し、大量発汗による毒素排泄効果、冷えやむくみの改善、アンチエイジング、心身のリラクゼーションと、一度に幅広い満足が得られます。全身くまなく、足裏まで、体重移動を駆使した心...
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